Posted in Zdrowie

Korzystna dieta dla układu krążenia

Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ krążenia transportuje tlen, składniki odżywcze, wodę i

Więcej... Korzystna dieta dla układu krążenia
Posted in Zdrowie

Opuchlizna kończyn niespowodowana urazem

Napuchnięta i obolała kończyna nie zawsze musi oznaczać urazową etiologię jej dysfunkcji. Gdy nie znamy przyczyny zmian w ruchomości i jej kształcie powinniśmy skontaktować się…

Więcej... Opuchlizna kończyn niespowodowana urazem
Posted in Zdrowie

Pewne znaczące sprawy dotyczące diety

Istotne jest wiedza ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe ustalają zalecane wielkości dobowe konsumowanie witamin,

Więcej... Pewne znaczące sprawy dotyczące diety
Posted in Zdrowie

Zdrowie psychiczne i fizyczne

https://www.makijaz.info.pl/trening-wima-hofa-cwiczenia-pompki-i-plan-treningu/ Oddech Jest mnóstwo metod odprężenia, wyciszenia, skupienia, odcięcia od nachalnych myśli.

Więcej... Zdrowie psychiczne i fizyczne